In der Yin-Yang Yoga Einheit richtet sich dein Fokus auf die Balance: Balance zwischen den weiblichen und männlichen Energien in dir, zwischen Passivität und Aktivität, zwischen Anspannung und Entspannung. Chakren sind ebenfalls Teil der Einheit sowie die Kraft der Elemente. Diese Einheit beinhaltet Bestandteile aus dem Yin Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga.
